Wenn Sie in Bewegung kommen wollen, sind Sie hier richtig. Bewegung kann uns so viel schenken: sie gibt uns Kraft und Energie, wirkt stimmungs­aufhellend und hilft Spannungen abzubauen. Ich möchte Ihnen helfen sich in ihrem Körper wohlzufühlen und sich geschmeidig durchs Leben zu bewegen. Mit der Feldenkrais-Methode® lernen Sie Achtsamkeit in der Bewegung, und die Haltung, die Koordination und das Körpergefühl verbessern sich. Im Ausgleichstraining erwartet sie ein abwechslungs­reiches und intelligent
zusammen­gestelltes Übungskonzept, das Ihnen hilft Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Entspannung zu tanken. Wenn Sie ganz konkrete persönliche Anliegen haben, sind Einzelstunden zu empfehlen: Ob wir mittels der Feldenkrais-Methode zusammenarbeiten oder auf ein Personal-Training zugreifen, hängt ganz von Ihren Wünschen ab, beide können einander auch wunderbar ergänzen. Wer meditieren will, ist herzlich willkommen im Übungskreis „über die Bewegung in die Stille“.