Leichter bewegen

Wenn Sie in Bewegung kommen wollen, sind Sie hier richtig. Bewegung kann uns so viel schenken: sie gibt uns Kraft und Energie, wirkt stimmungs­aufhellend und hilft Spannungen abzubauen. Ich möchte Ihnen helfen sich in ihrem Körper wohlzufühlen und sich geschmeidig durchs Leben zu bewegen. Mit der Feldenkrais-Methode® lernen Sie Achtsamkeit in der Bewegung, und die Haltung, die Koordination und das Körpergefühl verbessern sich. Im Ausgleichstraining erwartet sie ein abwechslungs­reiches und intelligent
zusammen­gestelltes Übungskonzept, das Ihnen hilft Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Entspannung zu tanken. Wenn Sie ganz konkrete persönliche Anliegen haben, sind Einzelstunden zu empfehlen: Ob wir mittels der Feldenkrais-Methode zusammenarbeiten oder auf ein Personal-Training zugreifen, hängt ganz von Ihren Wünschen ab, beide können einander auch wunderbar ergänzen. Wer meditieren will, ist herzlich willkommen im Übungskreis „über die Bewegung in die Stille“.

Aktuell

Im Jänner finden die Kurse Feldenkrais und Ausgleichstraining Online statt. Der Tagesworkshop "geschmeidiger Rücken und Brustkorb" kann hoffentlich am 30.1. mit Präsenz stattfinden. Wenn nicht, wird er auf einen späteren Zeitpunkt verschoben.

Kommende Termine

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FeldenkraisOnline

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AusgleichstrainingOnline

26.01.2021 19:00–10.02.2021 20:00 statt." data-start="1610406000" data-id="51" data-enddate="1611702000" data-endtime="1612983600" data-actual="1611684000" data-limit="1614496191">

FeldenkraisOnline

28.01.2021 19:00–19.02.2021 20:00 statt." data-start="1609974000" data-id="43" data-enddate="1611874800" data-endtime="1613761200" data-actual="1611856800" data-limit="1614496191">

AusgleichstrainingOnline

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FeldenkraisOnline

11.02.2021 19:00–25.06.2021 20:30 statt." data-start="1612998000" data-id="42" data-enddate="1624572000" data-endtime="1624645800" data-actual="1613066400" data-limit="1614496191">

Ausgleichstraining

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Ausgleichstraining

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FeldenkraisOnline

18.02.2021 19:00–02.07.2021 20:30 statt." data-start="1612998000" data-id="42" data-enddate="1624572000" data-endtime="1625250600" data-actual="1613671200" data-limit="1614496191">

Ausgleichstraining

23.02.2021 15:30–31.03.2021 16:30 statt." data-start="1613430000" data-id="46" data-enddate="1616540400" data-endtime="1617201000" data-actual="1614090600" data-limit="1614496191">

Ausgleichstraining

23.02.2021 19:00–16.06.2021 20:00 statt." data-start="1612825200" data-id="44" data-enddate="1622584800" data-endtime="1623866400" data-actual="1614103200" data-limit="1614496191">

FeldenkraisOnline

25.02.2021 19:00–09.07.2021 20:30 statt." data-start="1612998000" data-id="42" data-enddate="1624572000" data-endtime="1625855400" data-actual="1614276000" data-limit="1614496191">

Ausgleichstraining

Blog

Literaturtipps zu Moshé Feldenkrais

Hier finden Sie Bücher vorgestellt, die uns über das bemerkenswerte Leben von Moshé Feldenkrais erzählen und Bücher, die er selbst geschrieben hat und weitere, die uns bei der Erkundung der Methode begleiten können.