SeneCura Pressbaum

Wozu Bewegung im Alter?

Körperliche Mobilität erhöht die Lebensqualität und ermöglicht den Senioren ein erhöhtes Maß an Selbständigkeit. Das Üben und Erleben von Beweglichkeit stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Durch gezielt angeleitete Bewegungen können die Teilnehmer ihre Kommunikationsfähigkeit und ihr Ausdrucksvermögen erweitern. Wer Gefühle ausdrücken kann, hat es leichter im Umgang mit sich und anderen Menschen.

Die Bewegungsstunden schaffen Verbindungen, und das ist die beste Medizin gegen Einsamkeit. Die Teilnehmer erfahren persönliche Zuwendung und werden zu gegenseitiger Aufmerksamkeit angeregt.

Diese Stunden bieten den Senioren im Sozialzentrum Pressbaum eine gute Möglichkeit ihre Mitbewohner besser kennen zu lernen. Die Spiele und Bewegungsaufgaben machen es leicht in Kontakt zu kommen und es wird gemeinsam trainiert, geplaudert und gelacht.

Kurs:

Montag, 10:15-11:15

Ort:

3031 Pressbaum, Sanatoriumstrasse 6

Trainer:

Mag. Petra Wolf, Dipl. Sportlehrerin Lena Gugganig

TerminTerminTermin
1    5.2.  Lena  8    26.3.  Lena  15    28.5.  Lena  
2    12.2.  Lena  9    9.4.  Lena  16    4.6.  Lena  
3    19.2.  Lena  10    16.4.  Lena  17    11.6.  Lena  
4    26.2.  Lena  11    23.4.  Lena  18    18.6.  Lena  
5    5.3.  Lena  12    30.4.  Lena  19    25.6.  Lena  
6    12.3.  Lena  13    7.5.  Lena  
7    19.3.  Lena  14    14.5.  Lena