RSO

Zur Zeit laufen Kurse in folgenden Firmen:

Raiffeisen Solution Organisation, Raiffeisen Informatik Zentrum, Institut für Molekulare Biotechnologie, Krankenhaus Hietzing, SeneCura Purkersdorf,  Klinikum Baden.

Wie wird trainiert?

Wir setzen auf ausgleichende, sanfte Bewegungsformen zur Kräftigung, Mobilisierung und Erweiterung der Beweglichkeit. Dabei sollen vor allem Verspannungen gelöst und Körperempfindungen bewusst wahrgenommen werden. Das ist die Basis für einen positiven Umgang mit dem Körper.

Ausgleich wozu?

Nackenverspannungen, Kreuzschmerzen, Migräne… wir alle kennen die Auswirkungen von berufsbedingtem Bewegungsmangel und Stress. Abhilfe dagegen bieten unsere ausgleichenden Bewegungsstunden.

Wer bezahlt?

Der Betrieb stellt üblicherweise den Raum (Sportraum oder Besprechungsraum) zur Verfügung und fördert in manchen Fällen die Kurse auch finanziell. Im Sinne der Eigenverantwortung ist es aber durchaus sinnvoll, wenn die Teilnehmer selbst auch einen Beitrag zu den Kurskosten leisten.

Anmeldung erfolgt über den Betriebsrat.

Die Termine finden im 5. Stock, Besprechungsraum, Zimmer 5CB statt.

 



 

Kurs:

Montag, 17:00-18:00

Ort:

1190 Wien, Mooslackengasse 23

Trainer:

Klara Zechner

TerminTerminTermin
1    25.9.  6    6.11.  11    11.12.  
2    2.10.  7    13.11.  12    8.1.  
3    9.10.  8    20.11.  13    15.1.  
4    16.10.  9    27.11.  14    22.1.  
5    23.10.  10    4.12.  15    29.1.