IMBA

Zur Zeit laufen Kurse in folgenden Firmen:

Raiffeisen Solution Organisation, Raiffeisen Informatik Zentrum, Institut für Molekulare Biotechnologie, Krankenhaus Hietzing, SeneCura Purkersdorf,  Klinikum Baden.

Wie wird trainiert?

Wir setzen auf ausgleichende, sanfte Bewegungsformen zur Kräftigung, Mobilisierung und Erweiterung der Beweglichkeit. Dabei sollen vor allem Verspannungen gelöst und Körperempfindungen bewusst wahrgenommen werden. Das ist die Basis für einen positiven Umgang mit dem Körper.

Ausgleich wozu?

Nackenverspannungen, Kreuzschmerzen, Migräne… wir alle kennen die Auswirkungen von berufsbedingtem Bewegungsmangel und Stress. Abhilfe dagegen bieten unsere ausgleichenden Bewegungsstunden.

Wer bezahlt?

Der Betrieb stellt üblicherweise den Raum (Sportraum oder Besprechungsraum) zur Verfügung und fördert in manchen Fällen die Kurse auch finanziell. Im Sinne der Eigenverantwortung ist es aber durchaus sinnvoll, wenn die Teilnehmer selbst auch einen Beitrag zu den Kurskosten leisten.

ACHTUNG neuer Ort!
Das Training findet  im Campus, im Seminarraum 1-016 statt,
ausser am 9.1. und 23.1. im  1-018 !

 

Kurs:

Dienstag, 17:00-18:00

Ort:

1030 Wien, Campus-Vienna-Biocenter 1, IMP, Seminarraum 1-016 und 1-018

Trainer:

Alex Grosz, Susanne Gahn

TerminTerminTermin
1    9.1.  Alex  9    6.3.  Susanne  17    15.5.  Alex  
2    16.1.  Alex  10    13.3.  Susanne  18    22.5.  Alex  
3    23.1.  Alex  11    20.3.  Susanne  19    29.5.  Alex  
4    30.1.  Alex  12    3.4.  Alex  20    5.6.  Susanne  
5    6.2.  Claudia  13    10.4.  Alex  21    12.6.  Petra  
6    13.2.  Alex  14    17.4.  Alex  22    19.6.  Susanne  
7    20.2.  Susanne  15    24.4.  Alex  23    26.6.  Susanne  
8    27.2.  Susanne  16    8.5.  Alex